改變自己


“走路不能駝背要擡頭挺胸 
  無論多晚睡都要洗臉刷牙
  要勤洗頭 保護好自己手
  少吃零食多騎自行車多跑步
  少喝飲料多喝白開水 多吃水果蔬菜
  最重要的是要保持微笑
  愛笑的女孩不會太差
  好了姑娘們 是時候改變自己了”