養血美膚 陳皮普洱姜母茶


俗語說姜越老越辣,姜母中的姜是老生姜,有溫經驅寒的作用,比生姜更好。姜母茶不僅能預防感冒,還有養血美膚的作用。搭配陳皮,又有理氣調中的功效,非常適合口淡、胃寒、怕冷和容易感冒的人士飲用,尤其適合女性飲用。不用熬煮,只需浸泡,即可飲用,非常簡單。

By 只愛飛飛自己    【豆果美食官方認證達人】

用料
  • 普洱茶 3g
  • 陳皮 1瓣
  • 姜母塊 15g(1-2塊)
  • 溫開水 600ml
做法步驟

1、陳皮用溫水浸泡

2、用刀去除裏面白瓤

3、將普洱茶、陳皮和姜母塊放到茶壺內

4、加入600ml溫開水浸泡15分鍾,即可飲用

5、養氣血、美容顔,就這麽簡單~

小貼士

1.沒有姜母塊,可用3-5片老姜加適量紅糖代替使用。 2.陳皮3年以上才有食療效果,建議選用廣東新會出産的5年以上陳皮爲佳。 3.該茶較溫熱,上火者不宜多喝。 4.材料份量:2人。