治腳氣,別踩這3個雷區!


提到“腳氣”,很多人都是談之色變。得了腳氣,不雅觀、令人尴尬,造成社交中的種種不便,而且其症狀也很是折磨,簡直讓人坐立不安,影響生活和工作。但是腳氣最可怕的一點,還在于它傳染性強,複發率高,久治不愈。很多患者反映:爲了治腳癬,嘗試了各種各樣的方法,吃盡苦頭,錢也花了不少,還是不能根治。

其實,腳氣雖然頑固,但絕對不是不可治愈的!之所以反複發作,歸根到底,還是由于患者對腳氣治療存在一些誤區。

做好飲食管理從內抵禦腳癬 很多人以爲,腳氣只是腳部問題、皮膚感染,只要做“腳上功夫”就夠了。其實,要戰勝腳癬,良好的身體免疫力是非常重要的,而飲食能很大程度上影響身體況[1],進而影響我們對抗腳癬的效果。因此,健康的飲食管理必不可少,腳氣患者應該適當忌口。首先,腳氣患者應注意避免辛辣食品

因爲人在攝入辛辣刺激的食物時,容易引起機體神經系統的興奮,增加排汗,造成皮膚表面的潮濕。辣椒、大蒜、酒、濃茶等都是應避免的食物。

其次,適當增加攝入一些有益食物

蛋白質是皮膚康複和生長必不可少的營養要素,因此適度補充蛋白質,有助指甲恢複,豆漿、牛奶、雞蛋白都是不錯的選擇。另外,維生素B族是皮膚健康所必需的,患者可以適當補充,如多吃綠葉蔬菜、瘦肉等。

盲目殺菌消毒不可取

生活中,有許多民間的殺菌消毒方法,它們是智慧的勞動人民在長久的生活中總結的經驗。只是,照搬到除滅腳癬真菌這一問題上,就容易出錯了。

比如,很多人都覺得,用鹽水、醋泡腳,可以殺菌。其實,鹽和醋想要起殺菌作用,必須達到足夠的濃度,而真正有效的高濃度鹽水或醋溶液,會對潰爛帶傷的腳部産生刺激。

還有人迷信大蒜殺菌,把蒜泥敷在瘡口處。但是,作爲一種未經純化、分析的天然物質,大蒜的成分是很複雜的,而患病的腳部皮膚由于具有瘡口、潰爛,防禦機能受損。這時,大蒜成分進入體內,就可能引起嚴重的後果。

不遵醫囑,用藥不徹底 腳氣複發率高,約84%的患者每年發作2次以上[2]。不遵醫囑、沒有堅持徹底用藥,是造成腳氣反複的最大原因。很多患者以爲症狀消失了,就是治好了。其實,腳氣致病菌是一種頑固的真菌。如果能遵醫囑嚴格用藥,治愈的成功率很大,但可惜的是,很多足癬患者都不能做到。[3]

一般來說,醫生會考慮患者的病情、嚴重程度,設計徹底的用藥周期。但是很多人嫌麻煩,畢竟仔細塗藥是一個挺考驗耐心和腰部力量的活兒--彎腰塗久了腰疼。于是,症狀好了就停,複發了再塗,反反複複,不僅不能徹底治療腳氣,患者自己先陷入了“治不好”的錯誤認知裏。

總而言之,腳癬是一種頑固的疾病,但絕對是不可戰勝的。治療腳氣,可以使用藥物抑制真菌細胞膜的合成,如嗎啉類(羅每樂阿莫羅芬)、丙烯胺類(特比萘芬、布替萘芬)、唑類(聯苯苄唑、咪康唑)等;可以通過藥物抑制真菌的繁殖,如灰黃黴素;還可以通過阻止蛋白質合成讓真菌死亡,如醋酸、高錳酸鉀。

當然還是建議大家要到正規醫院的皮膚科,尋求專業醫生的幫助。當然,治療是一時的,預防卻是一直的,這對所有健康問題都是一樣的。祝大家早日康複!

參考文獻:

[1] 《預防腳氣傳染重在切斷傳播途徑》葉順章,中國醫學科學院皮膚病研究所所長、皮膚病專家、教授、博士生導師.

[2] 手癬和足癬診療指南(2017修訂版).

[3] 淺部真菌病患者生活質量評價及治療的依從性.

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