【早餐,吃些芝麻粉吧!】


【早餐,吃些芝麻粉吧!】人過中年,可以養成習慣多食用些黑芝麻。炒熟研粉,起床後或睡前吃一勺,黑芝麻自古以來都被認爲是"長生之食",對中老年人由于肝腎不足而造成的白發脫發,眼花耳鳴等症狀都有補益作用。