少熬夜


 晚上少熬夜 不要來回刷手機了 越刷越孤獨
胃不好就少吃辣椒冷飲過熱食物
容易發胖的體質管不住嘴就多運動
  一個人待著時就看看書
  好東西都值得花時間

  所以無論你現在多辛苦也別放棄
  想想已經堅持了多久才到這裏
  還沒人來牽你的手 請照顧好自己